*****        منتظر نظرات و پيشنهادات شما همكاران گرامي هستيم *****

افراد شاد سالمترند



جام جم = شنبه 15 ديماه 86

يك تحقيق جديد نشان مي‌دهد كه قلب شاد سالم‌تر است. به گزارش پايگاه اينترنتي رويترز، اين مطالعه كه بر روي حدود سه هزار بزرگسال سالم انگليسي انجام شده است، نشان داد كه سطح كورتيزول در خون افراد شاد پايين‌تر است.

كورتيزول يك هورمون تنش زا است كه زمانيكه بطور مزمن بالا مي‌رود مي‌تواند موجب بروز مشكلاتي از جمله ابتلا به فشار خون بالا، چاقي شكمي و كاهش عملكرد ايمني بدن شود.

در اين مطالعه كه در مجله آمريكايي "ايمني شناسي" منتشر شده است ديده شد، سطوح دو پروتئين كه موجب بروز التهاب گسترده مي‌شود در خون زناني كه احساسات مثبت بيشتري داشتند، پايين‌تر بود.

اعتقاد بر اين است كه التهاب مزمن در طول زمان با ابتلا به يك سري از بيماري‌ها بيماري قلبي و سرطان ارتباط دارد.

محققان از مدت‌ها پيش متذكر شده‌اند كه افراد شادتر سالمتر از افرادي هستند كه دائما تنش دارند، خشمگين يا بدبين هستند. اما علت اين موضوع هنوز تحت بررسي قرار دارد.

يافته‌هاي اين مطالعه جديد تاكيدي است بر اين مدرك كه شادي و ساير احساسات مثبت با "واكنش‌هاي زيستي كه حافظ سلامتي هستند" ارتباط دارند.

در اين مطالعه دو هزار و ‪ ۸۷۳‬مرد و زن سالم ‪ ۵۰‬تا ‪ ۷۴‬ساله مورد بررسي قرار گرفتند.

اين مطالعه نشان داد كه متوسط سطح كورتيزول در مردان و زناني كه كه وضعيت‌هاي روحي شادتر داشتند پايين‌تر بود كه اين نتايج حتي پس از در نظر گرفتن عواملي مانند سن، وزن، وضعيت سيگار كشيدن و وضعيت مالي آنها نيز ديده مي‌شد.

محققان در يك روز ديگر سطوح پروتئين واكنشي ‪ C‬و "اينترلوكين ‪6) "۶‬ ‪، (interleukin‬دو نشانگر التهاب در بدن، را اندازه گرفتند.

در اين مطالعه ديده شد كه در ميان زنان و نه مردان وضعيت‌هاي روحي مثبت با سطوح پايين‌تر پروتئين واكنشي ‪ C‬و اينترلوكين ‪ ۶‬ارتباط دارد.

محققان گفتند كه هنوز دليل اختلاف اين موضوع در ميان جنسيت‌هاي مختلف مشخص نيست.

به گفته محققان، يافته‌هاي اين مطالعه در مورد كورتيزول در واقع تاكيدي بر يافته‌هاي مطالعات قبلي اما نتايج اين مطالعه در زمينه پروتيئن واكنشي ‪ C‬و اينترلوكين ‪ ،۶‬جديد هستند.

محققان افزودند، اين يافته‌ها نشان مي‌دهند كه روند زيستي ديگري نيز شادي را با كاهش آسيب پذيري زيستي مرتبط مي‌كند.

اين مطالعه در شماره اول ژانويه ‪ ۲۰۰۸‬مجله "ايمني شناسي" منتشر شده است.

*************************




>>صفحه اصلي<<

اهداف

موفقيت سازماني
خانواده
روانشناسی
تربیتی
سلامت - زيرذره بين فعال است
بازنشستگان
بخشنامه ها
قوانين و لوايح مجلس
مادر و کودک
ورزشی

ارتباط با مشاور زنان و خانواده 

سايتهاي مرتبط

آيين نامه توسعه مشاركت زنان